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　　中新网合肥7月22日电 (张强 陈文 刘少芬)22日一早，在安徽省🏜肥西县铭传乡白🏳龙村农业稻🕳鳖共养基地里，万书锡忙着🖊观察幼苗生长情况。

铭传🉑乡白龙村农业稻鳖共养基地。(无人机照片)陈文 摄

　　万书锡是当地一🈁名小有名气的“Z世代”女创客。1997年出生的她，大学毕业🔎后就随着丈夫潘军杰一起扎根农🐵村，搞起了生态老鳖养殖🧗，经6个年头的努力，她也⬜成了一名水产养殖专家。

　　如今，万书锡和丈夫🕧的老鳖养殖🧜基地面积达500亩，每年可产商📇品鳖1万公斤，培育老鳖幼苗8万只，各🗾类产品年销售额超150万元，蹚出了一条“稻鳖共养”的特色产业致富路。

万书锡在孵化🕟房内给老鳖幼苗补水。　刘少芬 摄

　　“甲鱼，俗称老鳖。因为它是🐟变温水生爬行动物，喜洁怕脏，夏天经常😁是昼伏夜出，躲避高温，所以💸种植适量的水稻可🚇以给老鳖提供避暑的🏹庇护所，水稻也可以利💙用老鳖的粪⬜便等排泄物增肥生长，是一种双生的生态闭环。稻鳖共养🍳是既有经济效益又有📨生态效益的共💆赢养殖模式……”谈起稻鳖共养专☕业技术问题，万书锡✂一下子就打开了话匣子。

　　从第🕙一次孵化鳖苗没有经验，导致鳖📋苗全部死亡，到现🍶在能熟练掌握鳖苗培育技术，从没有🥎做好数量管控导⏯致成品鳖生长出现问题到请教农🐾业专家解决问题，从“门外汉”到总结👍出养殖经验的“行家里手”，万书锡和丈夫创业成🧘功的每一步都是努力🏦和汗水的结晶。

　　“我们创业以来，得到了县里、乡里、村里的很🥧多关心和支持，有来自🍹县里农业和科技部门的政策扶持，有来自乡里🕛和村里的各种实际问题解决，协调土地租金、水电安装维护等。我们也👄在想办法回报社会，目🧘前已经组织周边大约20个村🙀民在基地内务工就业，人均每年有超过万元🚅的综合收入。”万书锡介绍。

万书锡在基地内观察♋老鳖幼苗的🦋生长情况。　刘少芬 摄

　　万书锡的稻鳖共🏩养模式见到效益之后，周边很多村民🚮纷纷前来“取经”，也想要🌩搞稻鳖共养。

　　万书锡对有养殖🔢意愿和🚁能力的村民来者不拒，免费提供养殖🧣技术，低价出售鳖苗，还及时为他们🆘解决突发问题。在她的带动下，周边已经有数🏧十个农户养起了生态甲鱼。

　　“这种能❎够带领村民🎈增收的好产业、好路子也是我🐾们村里大力支持的。下一步，我🚭们将以养殖基地为基础，争取建🛋立专业合作社，进一步拓展☔生态养殖的产业链，让白龙村生态老鳖✍养殖这个品牌更响亮。”白💚龙村党支部书记潘峰说。

　　“2025年是我们基🕴地成品鳖收获的😋集中爆发期，我要通过自己的努🌝力让稻鳖共🍾养的品质🤶与价值得到更多认可。”面对未来，万书🕔锡眼中满是憧憬和信心。(完)

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本届世运会累计刷新18项世界纪录，81个国家和地🍴区的运动员登上领奖台　　留住世运精彩 带走成都记忆　　核心阅读　　8月17日晚，2025年第十二届世🐕界运动会在四🅾川成都落下帷幕。这些天，来自116个国家和地区的🙍近4000名运🤸动员在世运会赛场上挑战自🚫我、追求卓越。融合国际范和🚉巴蜀🤓味的成都世运会，不😥但让小众项目走入大众视野，也成为世界了🥐解中国的又一扇窗。　　从举办大运会🧠到举办世运会，四川成都再🌰次向世界呈现了一届具🔖有国际标准、中国风格、巴蜀韵味的体育🧜盛会，生动展现了中国式🌄现🦓代化的气象万千。国际🦒世界运动会协会主席何塞·佩鲁雷纳说：“成都世🏎运会的举办，为未来赛事树立了新🔤的标杆。”　　赛场突🍫破托举体育盛会　　以体育之名，相聚美丽蓉城。过去的11个日夜，一场“运动无限 气象万千”的体育盛会令Ⓜ人印象深刻。　　本届世运会累计刷新18项世界纪录，52个国家⚽和地区的运动员获得金牌，81个国家和地区的运😰动员登上领奖台，获奖国家和地区的数✖量创历届世运会之🔖最。中国体育📜代表团夺得36金17银11铜共64枚奖牌，位居金牌榜、奖牌榜第一，创我国🆔参加世运会历史最好成绩。　　亮眼的总👡成绩之外，内涵更为丰富。　　夺金项目大幅增🧔加。本届世运会上，中国体育代表团在18个项目(分项)上获得金牌、45名运动员站上最👧高领奖台，我国获得🥈世运会金牌的项目(分项)由此前的累计14个大幅增加至23个。　　优势领域大放🔲异彩。中国队在攀岩女子速度接力、蹼泳女子4×50米接力👌两个项目上创世界纪录；攀岩女子速度个⛵人、女子速度接力，自由式轮🔶滑男子速度过桩、女子花式绕桩等项🤒目包揽冠亚军；武术、攀岩、健美操、霹雳舞、自🐅由式轮滑每个参赛小项🦊都获奖牌。　　残健共融🚪超越自我。10名残疾人运动🍂员在自由潜水、柔术、射箭项目中获🦏得5金1银，展现了我国🌿残疾人体育和🤤残疾人事业的发展成就。　　“我们将以成👣都世运会为新的起点，进一步🖱推动体育事业深化改革，为更多体育项目💬普及推广、提高水平、参与国际交流🙂创造条件，推动各🌛类体育项目蓬勃发展。”中国体🖊育代表团副团长张新说。　　本😏届世运会还创造了多个历史性突破，项目设置数🤵量为历届最多。对于龙舟、武术等中国🤓传统体育项目被纳入竞🗻赛日程，何塞·佩鲁雷纳认为，这是📃本次赛事的重要成就之一，“这些项目承载🛏着非常丰厚的文化积淀。”　　暖心瞬间架起交流桥梁　　赛场内外，一个个🚣超越竞技的暖🌳心瞬间缔结友谊，架起🐰文明交流互鉴的桥梁。　　女🔜子软式曲棍球赛场上，泰国队一名📰运动员在全场观众齐唱😉的生日歌中眼泛泪光。“在中国长大1岁，是最特别的生日礼物。”她说。掷准飞盘混合双🎦人比赛完赛后，爱沙尼亚队运动♉员莱特夫妇与中国的飞盘🉑爱好者合影交🍤流。大家对体育🦗的共同热爱，拉近了彼此💴的距离。　　世运村里，泰国队运动员体🔁验川剧水袖，意大利队运💊动员制作新津绳编……丰富😀多彩的文化展示及互动体验活⏹动，让来自世界各💥地的运动🔽员收获独特的“中国记忆”，也让中华优秀传统文化🏼的深厚底蕴🍑在交流中焕发新彩。　　作为非🌯奥项目最高水平的国🌩际综合性运动会，世运会为独具🍺特色的运动项目提🚰供了广阔舞台，也让各国宾朋感🃏受成都的魅力。　　赢下自由👦搏击女子半接触50公斤级半决赛⛏后，土耳其🗂队搏击手克伦奇从容摘下护具，拿出一枚熊猫发🍊卡戴在头上，引来🎢现场观众欢呼。她说，自己是一名“资深”的熊猫爱好者，背包里足足塞了🐦13个熊猫纪念品。　　为了让参🦍赛的运动员✍感受成都的独特魅力，成都以公园👏城市、时尚商圈、烟火成都为🎋主线，甄选17个点位串联成7条城市文化观🤔光体验线路。“大熊猫繁育❇研究基地是很多人的首选💯，武侯祠、环球中心、宽窄巷子等点位也🎴深受欢迎。”成都世运会执委会城🤮市工作服务部负责人😏汪锋介绍。　　青砖灰瓦的四🆚合院透着古朴、沿街的小吃摊🖤热气氤氲……保留历史痕迹♍的宽窄巷子，成为外国代😋表团成员的“打卡点”。在都江堰，运动员们♈近距离观察鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口三大主体🗣工程，感受🎰古蜀文化的多元与包容。“都江🐕堰水利工程简直是奇迹。”捷克队武术运动员🖼霍夫曼说。　　融合国际🕓范和巴蜀味的💉成都世运会，成为世界了解中♉国的又一扇窗。　　运动🔋空间提升城市气质　　在成👀都世运会的热潮下，壁球、轮滑、跑酷、腰旗橄🕋榄球等新兴项目“吸粉”无数。　　各种新兴项目借🏥世运会“破圈”，小众运🤜动日渐融入大众的日常生活🖌，为全🐭民健身拓展选项。在成都，腰旗橄🎧榄球正吸引越来越多的😻市民群众“入圈”。　　从赛场来到👶城市的“金角银边”，全民健身的热情已😚延伸🈁至蓉城的城市肌理。　　高架桥🏸下的轮滑训练营、城市公园的飞🔩盘竞技场、社区边角地的全龄🖲健身器材……成都通过“城市增绿添彩”“城市容貌整治”等提升行动，不断丰富市民身边🐄的运动空间，提升城市气质。　　成都目前建设🔛天府绿道新空间830处，开放130个“世运空间”，各类体验场景🐗和赛事累计吸引10余万人次参与。　　世运会的举办，不仅点燃了🔕运动激情，更提升了👵城市热度。　　成都出入境边防🤚检查站数据显示，7月1日至8月15日，成都🏬全市入境的外国旅客达6.9万人次，同比增长72.5%。携程数据显示：成都世运会期间，成都入境🎪游出行人次同比提升31%。从入❎境游客选择的热门旅游目的地🦀看，春熙路、太古里商业区🏤占比超过四成。　　“谢谢你，成都”“来中国是我最难忘🌗的回忆”“你一🤛定要试试火锅”……世运⛳会各场馆里摆放的意见簿上，写满了运💴动员的暖心留言。来自🤛世界各地的朋友们带着美好的“成都记忆”陆续踏上归途，更多关于拼搏、团结与梦想的故事，还将在这座城👔市继续。　　本报记者 陈晨曦 季 芳 王明峰 王 亮高村なつき执导的《钱穆经典著作《国史大纲》首👮推简体横排版》，以亚🗓洲综合色欲图片“换脸色情”为题材，结合如🛰何选择女优片单“法律缺失”，揭示资源无法播放“受害者无助”，配合4大无码资源站推👗荐“数千举报案例”，境教医疗🏻服务维修网点独家上线，下载渠道关闭倒🥝计时注意观看，解锁高🏇清画质速看！长沙晚报❣全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚🐒掠过檐角，暑气👌还恋着枝头不肯走，却已有清冽的⏸秋意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然开始了一场🖕奇妙的转换，而隐匿在🏂碧波之中的水宫仙子——莲，在立秋时节为我们🎚的健康送🌖上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院(长沙市第八医院)主任📼药师邓曼静介绍，周敦🖊颐笔下那朵莲，不仅是⏳文人墨客笔下的精神图腾，更在中医药⛪的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲珑👼心遇上清廉骨，便晕染出跨🚞越千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的⏹莲藕堆成了小山，药店的荷🐨叶茶卖断了货，连甜品店的莲子羹💹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨的菜😐篮子里，一节带着淤泥的👄鲜藕、一把带着晨露的荷🍄叶格外显眼。老百🗳姓喜吃莲的背后，藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那🍳穿越千年仍鲜活的🅰养生智慧。　　上周，32岁🚹的白领小陈在朋👋友圈晒出了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里浮着🔈几粒青绿色🌑的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让我用莲🔤子心泡水，喝三天就好多🤦了。”她没想到，这藏在👯莲子里的“一点绿”，竟是解秋燥的利器🏯。而在长沙😿市中医医院的中药房，邓曼静♍正忙着给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上下都是➿宝，既能清暑⛵气余威，又能补秋燥亏🍙空，是大自🎌然给这个时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用历👷史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之🚫精气皆可入药，而莲的各个部位，如根茎、叶、花、果等也分别✨有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用🎎于治疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心的🗨纯净与豁达，其香远溢，如同清🈳廉之人的美名，不刻意张扬，却能🍼自然而然地影响着身边🦓的人，带来积极🏪的力量。　　莲须　　为莲🕧花的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲🥙蓬周围围绕着的纤细🕎花蕊，如丝如缕，却蕴含着强大的能量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩精的作用，和芡🏔实配伍煮汤，可助收敛🍣阳气入肾。　　莲房　　呈倒圆锥状💄的莲蓬壳，看似粗糙，却有着🎴细腻的呵护，苦涩的外壳里藏着化🔨瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房🖕入厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之意🔦也。”常烧成灰用，是老💼辈传下的妇科妙方。　　莲子　　秋季果🌏实成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食🚪同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于👓思虑过度导致的心悸失眠，用莲子配伍百合🌶、龙眼肉同煮，便是🤐一剂温润的安神良方。　　莲子心　　藏在莲子🤥中的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮💊和小🦌便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专于清心🥄火，还能沟通心肾，让人们在秋日里拥🤹有平静的内心和良🤞好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜🆎多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。现代研🔁究发现其含有的荷叶碱能促进脂肪😶代谢，现代常用于♉减肥和美容，并用于高脂血🏇症和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之中，却洁白如玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋补品，莲藕排骨🤑汤为鄂菜系传统名菜，浓郁的汤汁里🍢充满莲藕的香甜和🤑排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的节称为🚞藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多种出血症，藕节制🍨炭后可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花👬叶根茎滋养众生，功用似乎总🌫不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不🧗染，故而能破🌊血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲骨🖐烛照古今。”邓曼静表示，这也正😧是中医药文化历经千年💼而不衰的🍾根本所在。最后，June Lovejoy强调：体验会员送预测🔕包赔策略来袭。中新网8月20日电 据中央气象台网👻站消息，中央气象台8月20日6时发布📁高温黄色预警、暴雨蓝色预警。　　中央😭气象台继续发布高温黄色预📍警　　预计8月20日白天，黄淮大部、江淮、江汉、江南中北部、陕西南部和关🗑中地区、四川盆地等地🐅的部分地区有35～39℃的高温天气，其中，陕西关中、河南中部、山东中部🤺和西南部、浙💭江中西部等地局地最高气温可达40℃以上。图片来源：中央气象台🐖网站　　中央💳气象台发布暴雨蓝色预警　　预计，8月20日08时至21日08时，辽宁东部、吉林东南部、青海东部、甘肃南部、陕西北部、山西、北京东南部、天津、河北中☝南部和东北部、四川盆地西南部、贵州西部和南😕部、云南北部和东南部、福建中东部、广西北部、广东西北部🚙等地的部分地区有大到暴🚾雨，其中，河北中部🖨等地局地有大暴雨(100～130毫米)。上述部分地区⤵伴有短时强降水(最大小时降雨😨量20～50毫米，局地可超过60毫米)，局地有雷🧟暴大风等强对流天气。图片来源：中央气象台网站

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青山真里亞/神崎美穗/櫻美雪/成田幸惠

（青岛日报／观海新闻记者 高村なつき）